落ち着かない気持ちになったり、心がざわざわしたり、気がめいったようなとき、体が重く感じられたり、気が滞っているように感じられるときには、パワーストーンによるヒーリングがおすすめです。エネルギーの流れがよくなって心と体がすっきり癒され、ポジティブな変化が生まれます。
方法は簡単！まずは下記を参考にして改善したい症状に合ったパワーストーンを選びます。または体のチャクラに合った色の石を選びます。直感にしたがって、ピンとくる石を選んでもよいでしょう。
ヒーリング方法
横になったり、座って
気になる身体の場所にパワーストーンを直接当てたり、数センチ離してかざします。リラックスして自然な呼吸をしながら、不要なエネルギーが石に吸収され、浄化し、新鮮なエネルギーが石から身体に入っていくようにイメージして、しばらく静かにしています。
手に持つ
パワーストーンを手のひらで転がしたり、強く握ったりして石のエネルギーを自分の中に取り入れます。心の中で、気になることが解消されていくようなイメージを描きながら行うとより効果的です。
ベッドや布団の足元に
寝るときに足元にパワーストーンを置きます。寝ている間に不要なエネルギーを吸収・浄化してくれます。
スモーキークオーツ、ブラックトルマリン、クリアクオーツなど浄化力の高い石が適しています。同時に頭の上に置いてもよいです。
枕の下に
不眠症や金縛り、悪い夢など睡眠の悩みには枕元や枕の下にパワーストーンを置きましょう。頭の疲れもとれます。夢をクリアに見たいときは、ハーキマーダイヤモンドやクリアクオーツがおすすめです。
部屋の四隅に
部屋の四隅に水晶クラスターを置くと、盛り塩のような役割をします。不要なエネルギーから守られて、部屋の中が癒しのエネルギーで満たされます。
７つのチャクラとパワーストーン
チャクラとはエネルギーの集まるポイントのようなもので、身体の内外にたくさんあります。チャクラが活性化されると、そのつかさどるエネルギーの働きが向上し、パワーアップしています。
チャクラに対応する色のパワーストーンをチャクラの場所に当ててヒーリングする方法もあります。
第１チャクラ
体の場所：尾てい骨
効果色：赤・黒・茶
こんなときに：行動力が欲しいとき、勇気が欲しいとき、やる気が欲しいとき。
第２チャクラ
体の場所：下腹部
効果色：オレンジ
こんなときに：エネルギーを上げたいとき、創造力を発揮したいとき。
第３チャクラ
体の場所：胃
効果色：グリーン
こんなときに：人間関係で悩んでいるとき、自分らしさをとりもどしたいとき、他人の影響を受けすぎているとき。
第４チャクラ
体の場所：ハート
効果色：ピンク
こんなときに：心をすっきりさせたいとき、傷ついた心を癒したいとき、心を軽くしたいとき。
第５チャクラ
体の場所：のど
効果色：水色・青
こんなときに：自分を上手に表現したいとき、のどの調子が悪いとき、代謝機能をあげたいとき、コミュニケーションをよくしたいとき。
第６チャクラ
体の場所：額・眉間
効果色：青・紫
こんなときに：集中力を上げたいとき、判断力を高めたいとき、イメージやアイデアを得たいとき。
第７チャクラ
体の場所：頭頂
効果色：白・透明
こんなときに：頭をすっきりさせたいとき、軽くしたいとき、平安な気持ちになりたいとき。